Verbesserung der sexuellen potenz in die heimat

Abnahme der sexuellen potenz bei männern kann in jedem alter. So, sehr oft ärzte diagnostizieren störungen, sexuelle dysfunktion bei jungen menschen von 22 bis 25 jahren. Warum ist das so? Da die änderungen nur, nach 45 jahren. Im zustand der potenz der erektion und die auswirkungen von einer vielzahl von faktoren. Dies kann ein stil des lebens, die gegenwart, die gewohnheiten, die ernährung, die ökologische situation der region, chronische krankheiten, genitale infektionen, endokrine dysfunktion, herz-kreislauf -. Auch elementare erschöpfung in der arbeit, stress entfalten ihre schädigende wirkung. Die liste der ursachen für die abnahme der leistung ist sehr groß. Und die aufgabe des doktors ist die identifizierung der zugrunde liegenden ursache der krankheit, und nur, nachdem sie sich für die therapie. Aber, in der anfangsphase der entwicklung der erektilen dysfunktion gut helfen hausmittel, um die erhöhung der leistung. Was sind die tipps der traditionellen medizin?

Männer, diät für die leistung

Wir alle wissen, dass die nahrung einfluss auf unsere gesundheit und unseren körper. Dies gilt insbesondere für männer. Es gibt eine reihe von lebensmitteln, erhöhen das niveau der libido, ausdauer, sexuelle anziehung. Mit der zeit, der normalen leistung abgerufen werden. Aber genug der eine große menge an lebensmitteln einfach "töten" die sexuelle energie, fördert die entwicklung von impotenz, auch in einem frühen alter. Daher ist die erste durch die wiederaufnahme der leistung wird die anpassung der ernährung.

Für den normalen betrieb des urogenitalsystems, der körper des menschen soll erhalten täglich diese spurenelemente in ausreichenden mengen an: zink, selen, kalium, eisen, magnesium, kalzium, vitamine A, E, C. daher, die ernährung sollte ausgewogen sein. So, auf das tägliche menü umfasst produkte wie:

• Meeresfrüchte;
• Knoblauch;
• Gemüse;
• Grüne zwiebeln;
• Gemüse;
• Die früchte;
• Die sahne;
• Nüsse;
• Honig;
• Für spezielle arten von fleisch;
• Eier, huhn.

Viele meeresfrüchte als aphrodisiaka. Es enthält ein hohes niveau von zink und selen, von denen der erste war aktiv an der ausarbeitung von dem männlichen sexualhormon testosteron. Zur steigerung der libido und der männlichen stärke empfehlen, essen austern, muscheln, garnelen, thunfisch, lachs, hering, makrele, sardine.

In irgendeiner form nützlich für die eier, da sie reich an proteinen sind. Ist das protein stimuliert die männliche potenz. Vorteile sind nicht nur das huhn, aber die wachtel eier. Dieses aphrodisiakum wird das gericht in form von eigelb-omelette mit zugabe von zwiebeln grün. Aber dieses beliebte rezept nicht, wird ein schnappschuss des ergebnisses. Es ist notwendig, einige zeit dauern, um die wirkung zu erreichen. Aber das ergebnis von 100%.

Reich an proteinen sind bohnen und fleisch. Regelmäßig fleisch essen, auf das essen, die menschen können vergessen sie die schlechten, die instabilität der erektion. Auch fleisch enthält eine ausreichende menge an zink für die synthese von qualität der spermien. Es ist wichtig zu wissen, dass das fleisch kochen, dämpfen, kochen oder backen. Aber gebratene, verarbeitete fette wert, zu vergessen. Dieses essen erhöht den cholesterinspiegel im blut, verstopfen die gefäße. Tritt die thrombose und das blut wird nicht in den penis, die erektion wird nicht auftreten.

Der unbestrittene nutzen für die männliche potenz haben milchprodukte. Auch der bloße milch liefert dem körper eines jungen aller mikronährstoffe erforderlich, um eine gute erektion und die sexuelle leistung im allgemeinen. Es genügt, verbrauch insgesamt von 1 bis 2 gläser milch am tag. Es ist hilfreich, die menschen essen die saure sahne. Da aber das produkt ist ziemlich fettig, es lohnt sich, mehr zu verbrauchen, 100-150 gramm am tag. In der volksmedizin ist ein werkzeug, um die leistung auf der basis von milch: gießen sie ein glas milch, zwei esslöffel geriebene karotten und kochen für 10 minuten. Verwenden, müssen sie das tool 100 gramm, drei mal am tag.

Kräuter zur steigerung der potenz bei männern

Hausmittel für die erhöhung der leistung mit der verwendung von heilkräutern. Seit langer zeit haben unsere vorfahren verwendet, um eine vielzahl von pflanzen für die stärkung und wiederherstellung der männlichen stärke. Unter den hilfsmitteln, die für die erektion hohe effizienz zeichnet sich der ginseng-wurzel. Die tinktur von ginseng-wurzel können sie kochen und sie in jeder apotheke kaufen. Es genügt, verbrauch insgesamt 20-25 tropfen der alkoholischen tinktur zweimal am tag für eine stabile erektion. Der verlauf der therapie das beliebte tool dauert nicht länger als einen monat.

Hat gut funktioniert und die brennnessel. Ist die brennnessel gilt als universelles mittel, dass gut hilft männern. Muss mahlen, 100 gramm brennnessel, gießen sie 300 gramm mit kochendem wasser für eine halbe stunde ruhen. Dieses beliebte tool sollte getrunken werden 100 gramm, drei mal am tag. Die bestandteile der brennnessel stimulieren die aktivierung von harn-funktionen, verbessert alle stoffwechselvorgänge im körper. Nicht weniger nützlich beliebtes instrument ist die mischung aus:

• Die brennnessel;
• Rotwein;
• Honig;
• Die samen der brennnessel.

Die zutaten nehmen, in gleicher anzahl. Nehmen sie das werkzeug vor dem essen drei mal am tag. Diese art von option von medikament für die potenz ist besonders effektiv für männer ab 50 jahren. Steigerung der libido durch kochen von thymian. Dies gilt auch für die männer das gras. Den thymian in seiner zusammensetzung enthält eine große menge an zink. Das gras ist vorgeschrieben, bis zu den vertretern der traditionellen medizin als auch für die prävention von prostatitis, adenom der prostata, impotenz. Beim regelmäßigen verzehr von gemüsebrühe thymian ganz normal wiederherstellen des hormonellen status. Nur 100 gramm trockene gras gießen sie ein glas mit kochendem wasser, und verbrauchen sie den ganzen tag. Ein glas zu trinken in unbegrenzten mengen.

Ausgezeichnet durch die maskuline stärke ist die apr. Um eine schnelle wirkung, die erektion muss einfach kauen den wurzelstock des kalmus moorig drei mal am tag. Auch oft, von der wurzel des kalmus bereiten die tinkturen: 2 esslöffel wurzel verflachte gießen sie 150 gramm wodka. Beliebtes instrument besteht über 3 tage, dann nehmen sie 10 tropfen drei mal am tag. Dieses beliebte tool ist auch hilfreich, um die männer im alter von 50-60 jahren.

Sie können auch vorbereiten dieses tool:

• 50 gramm hagebutten öl;
• 150 gramm vogelbeerbaum;
• 50 gramm der blätter von johannisbeeren;
• 1 liter wasser.

Die daten aus den zutaten mischen und kochen für etwa 20 minuten. Sobald das werkzeug auf raumtemperatur abkühlen, nehmen sie ein glas dreimal am tag. Einige seine positive wirkung für die männliche potenz und haben kräuter: dubrovnik, rosa Radiola, lemongras, weißdorn, johanniskraut, pasternak.

Nützliche rezepte für die erhöhung der leistung

Es gibt ziemlich einfache und allgemeine medien, die stimulieren der männlichen stärke. In erster linie ist es der knoblauch. Es reicht von essen und nur 2 knoblauchzehen pro tag, um eine dilatation der blutgefäße, stärken den blutfluss zu den organen des beckens. Darüber hinaus, das knoblauch enthält große mengen an zink, beeinflusst das niveau von testosteron, die qualität des spermas. Dieses produkt schützt den körper von männern gegen viren, die infektionskrankheiten, die senkung der sexuellen aktivität.

Der knoblauch stellt das funktionieren der prostata. Sehr nützlich, durch die macht ist die mischung aus knoblauch mit milch. 250 gramm milch warm, muss mahlen 1 el knoblauch. Diese mischung kochen bei schwacher hitze für 2 minuten. Die belastung des werkzeugs durch ein sieb, nehmen sie 2 esslöffel von trinken vor jeder mahlzeit während des tages. So, der erektion wieder neu klingen auch nach 40-50 jahren.

Honig und nüsse

Für niemanden ist es ein geheimnis, dass für die behandlung von impotenz, prostatitis und andere erkrankungen der harnwege von männern angewendet werden, die lebensmittel der bienenzucht. Und selbst, wenn die leistung in der vollen ordnung, der honig und das propolis nötig ist, regelmäßig für die prävention. Besonders nützlich ist die kombination von nüssen und honig. Diese beiden produkte konsumiert werden können und separat als unabhängige küche. Vorbereitung für die maximale wirksamkeit der werkzeug-folgen sie diesem rezept:

• Mahlen 250 gramm nüsse (die, mandeln, cashews, haselnüsse, erdnüsse oder andere);
• Hinzufügen 350-400 gramm honig;
• Mahlen sie in einem mixer die getrockneten aprikosen;
• Fügen sie getrocknete aprikosen in der mischung.

Alles essen durch 2 esslöffel süßigkeiten abends vor dem schlafengehen. Der verlauf einer therapie dauert einen monat. Nach dieser zeit, die menschen fühlen eine welle von energie, die steigerung der libido, verbesserung der leistung. Sie können auch mischen sie es mit honig und knoblauch. Die fachkrfte beraten, bereiten sie das werkzeugs von ingwer und honig. In der trockenen wurzel von ingwer mit honig vermischt und nehmen sie 0,5 teelöffel dreimal täglich vor den mahlzeiten.

Den kürbis und die möhren für männer

Eine erhebliche steigerung der männlichen potenz, tragen die samen von kürbis. Das produkt enthält eine große anzahl von notwendigen komponenten. Für die schnelle wiederherstellung der männlichen stärke ist notwendig, mischen sie die samen roh kürbis mit honig in gleichen mengen. Verwenden sie dieses tool, einfach mit einem teelöffel bis zu 5 oder 6 mal am tag. Auch ist es nützlich, einfach zu essen, kürbiskerne. Salate von gemüse ist es besser, stecken auch kürbis öl. Die regelmäßige anwendung des produkts wird ihnen helfen, organisieren die arbeit der organe des beckens, die verbesserung der herz-kreislauf-gesundheit, um die wiedergabe fortzusetzen. Es ist sehr wichtig zu essen, täglich ein glas karottensaft. In ihm, lohnt es sich, fügen sie eine kleine menge von pflanzenöl. Da das beta-carotin, vitamin A in den karotten fettlöslich sind.

Gewürze und kräuter

Die natürliche ursache der infektion ist der ingwer. Sie können hinzufügen, zu jedem gericht. Fördert die stärkung der durchblutung in den organen des kleinen beckens. Dies bewirkt eine natürliche erektion. Ziemlich bekannt in der volksmedizin ist das folgende tool:

• Rosinen;
• Die trockenen aprikosen;
• Pflaumen;
• Ingwer;
• Kardamom;
• Der zimt.

Nüsse brauchen, um schleifen in einem fleischwolf, fügen sie die gewürze, 300 g rotwein. Das tool sollte getrunken werden auf einem langsamen feuer für eine halbe stunde. Diese art von android "glühwein" trinken unmittelbar vor dem geschlechtsverkehr, nach dem essen, in höhe von 150 bis 200 gramm. Für die männliche potenz muss, gemüse zu essen. Also, bei allen mahlzeiten wert hinzufügen schnittlauch, basilikum, petersilie, spinat, koriander, sellerie. Diese kräuter ermöglichen wiederaufnahme der sexuellen aktivität bei den jugendlichen. Im allgemeinen fortsetzen, die kraft der heilmittel, ist nicht schwer. Es gibt eine menge von kräutern, produkte, die helfen, dies zu tun. Aber, um zu verhindern die entwicklung einer allergischen reaktion, ist es besser, mit dem arzt zu konsultieren.